Набор в группу по бодифлексу Щукино

О секции

Дамы, информация для вас! Открыт набор группы по бодифлексу. Бодифлекс – уникальная методика, состоящая из дыхательных «диафрагмальных» упражнений, специальных поз на растяжки, которая эффективно помогает похудеть и оздоровиться без тяжелых нагрузок и изнурительных диет! Основным преимуществом системы является то, что она доступна всем без исключения, не зависимо от их возраста, уровня предварительной подготовки, состояния здоровья. Давайте обратимся к цифрам: часовые занятия бегом помогут сжечь 300 килокалорий, аэробикой – 250 килокалорий, и в то же время час занятий бодифлексом поможет сжечь более 700 килокалорий. При интенсивных занятиях бодифлексом вы уменьшите свои «проблемные» зоны в объеме до 8 см и сможете избавиться от 4 кг в месяц. Расписание тренировок: Вт. 20:00, чт. 20:00 и воскр. 11:00. Длительность тренировки 60 минут.